「親知らずを抜くのが怖い」と感じている方は多いのではないでしょうか。特に、痛みや腫れ、処置中の対応への不安から、歯科医院の受診をためらってしまうケースも少なくありません。しかし、事前に正しい知識と準備をしておくことで、心理的な負担を軽減しやすくなります。今回は、親知らずの抜歯に対する不安をやわらげるために知っておきたい「抜歯の流れ」「抜歯前の対処法」「抜歯後の過ごし方」について段階的に解説します。不安を感じている方こそ、ぜひ参考にしてみてください。
1. 親知らず抜歯の流れ
親知らずの抜歯は、他の歯の治療と比べて外科的な処置が必要なケースもあり、特に初めての方は不安に感じやすい治療です。ただし、あらかじめ流れを知っておくことで、何をするのかイメージしやすくなり、心構えがしやすくなります。
①診察と検査
レントゲン撮影などを通じて、親知らずの位置や向き、周囲の神経との関係などを確認し、抜歯の必要性や方法を歯科医師が判断します。
➁抜歯前の説明
検査結果をもとに、抜歯方法や所要時間、術後に考えられる症状（腫れや痛み）について説明を受けます。不明点を事前に質問しておくことで、納得した上で治療に進めます。
➂抜歯当日
局所麻酔を行い、必要に応じて歯ぐきの切開や歯の分割を行って抜歯します。麻酔が効いている間は痛みを感じにくいとされています。
④処置後の説明
術後の出血、腫れ、痛みに備えた対処法や注意点、処方薬の使用方法などの説明があります。ご自宅での過ごし方についてもここで案内されます。
このように、抜歯の流れを理解しておくことで、「何をされるのか分からない」という不安を和らげる助けになり、落ち着いて処置を受けやすくなります。
2. 親知らず抜歯前に不安をやわらげる対処法
抜歯に対する不安は、先が見えないことによる緊張や心配が原因になることが多いでしょう。以下のような準備をすることで、不安の軽減につながります。
①カウンセリングを活用する
不安がある場合は、遠慮せず歯科医師に相談しましょう。治療の流れを事前に知ることで、心の準備がしやすくなります。施術前に心配な点をしっかり確認し、納得した上で治療を進めることが大切です。
➁静脈内鎮静法の利用を検討する
不安が強い場合には、静脈内鎮静法（点滴で鎮静剤を投与する方法）を取り入れている医院もあります。この方法では、治療中に半分眠ったような状態となり、意識がぼんやりすることで不安が軽減しやすくなります。ただし、適応には条件があるため、事前に医師との相談しましょう。
➂睡眠や体調を整える
抜歯の前日はしっかり睡眠をとり、当日は消化のよい軽い食事を済ませておきましょう。心身の状態を整えることは、処置時の不安軽減にもつながります。
④リラックスできる持ち物を用意する
気持ちを落ち着かせるために、ハンカチやタオルなどを持参するとよいでしょう。診療室での緊張をやわらげる手助けになります。
抜歯に不安を感じている方は、事前の準備や歯科医師との相談を通じて、気持ちを落ち着けることが可能でしょう。不安な気持ちを一人で抱えず、信頼できる情報とサポートをもとに、納得して治療にのぞむことが大切です。
3. 親知らずの抜歯中・抜歯後の過ごし方
抜歯に対する不安は、先が見えないことによる緊張や心配が原因になることが多いでしょう。以下のような準備をすることで、不安の軽減につながりやすくなります。
①カウンセリングを活用する
不安がある場合は、遠慮せず歯科医師に相談しましょう。治療の流れを事前に知ることで、心の準備がしやすくなります。施術前に心配な点をしっかり確認し、納得した上で治療を進めることが大切です。
➁静脈内鎮静法の利用を検討する
不安が強い場合には、静脈内鎮静法（点滴で鎮静剤を投与する方法）を取り入れている医院もあります。この方法では、治療中に半分眠ったような状態となり、意識がぼんやりすることで不安が軽減しやすくなります。ただし、適応には条件があるため、事前に医師との相談しましょう。
➂睡眠や体調を整える
抜歯の前日はしっかり睡眠をとり、当日は消化のよい軽い食事を済ませておきましょう。心身の状態を整えることは、処置時の不安軽減にもつながります。
④リラックスできる持ち物を用意する
気持ちを落ち着かせるために、ハンカチやタオルなどを持参するとよいでしょう。診療室での緊張をやわらげる手助けになります。
⑤情報収集は信頼できる情報源から
体験談やSNSには個人差の大きい内容も多く、不安をあおるケースもあります。情報収集は、歯科医師の説明や医院の公式サイトなど、信頼できる情報に基づくものを参考にしましょう。
抜歯に不安を感じている方は、事前の準備や歯科医師との相談を通じて、気持ちを落ち着けることが可能でしょう。不安な気持ちを一人で抱えず、信頼できる情報とサポートをもとに、納得して治療にのぞむことが大切です。
4.渋谷 神泉の歯医者 ～眠れる森の歯科～ Dr.Lデンタルクリニック の親知らず抜歯
渋谷 神泉の歯医者 ～眠れる森の歯科～ Dr.Lデンタルクリニックでは、患者さんの不安を和らげるために、局所麻酔、静脈内鎮静法などの様々な麻酔法をご用意しています。
静脈内鎮静法は、スヤスヤと眠っているようなリラックスした状態で治療を受けられるため、歯科恐怖症の方や、長時間の治療が必要な方におすすめです。
親知らずの抜歯も、様々な麻酔法を活用し痛みや不安を軽減する治療を行っています。
難易度の高い親知らずの抜歯や複数本の抜歯も対応可能で、静脈内鎮静法を併用することで、リラックスした状態で治療を進めることができます。
また、静脈内鎮静法などを活用し一度の治療で複数箇所の治療を進める短期集中治療も行っています。
仕事や育児が忙しい方、海外からの一時帰国の方、通院回数を減らしたい方にとって効率的な治療プランを提案しています。
まとめ
親知らずの抜歯は、多くの方が不安を感じやすい処置ですが、流れや準備、術後の注意点を知っておくことで、心理的な負担を軽減することが期待できます。不安がある場合は、信頼できる歯科医師に事前相談を行い、納得した上で治療に臨みましょう。適切な情報と準備によって、術後の回復もスムーズに進めやすくなります。
渋谷・神泉エリアで親知らずの抜歯をご検討中の方は、眠れる森の歯科Dr.Lデンタルクリニックまでご相談ください。
監修：～眠れる森の歯科～Dr.Lデンタルクリニック渋谷神泉
院長 鈴木麟太郎 Lintaro Suzuki
【学会・所属団体】
日本口腔インプラント学会
日本審美歯科学会
日本歯科麻酔科学会
点滴療法研究会
高濃度ビタミンC認定医